Під час заняття діти виконували цікаві вправи та творчі завдання, говорили про те, як важливо бути добрим, підтримувати друзів, допомагати тим, хто поруч.
Адже коли ми відчуваємо підтримку та турботу, світ стає світлішим, а серце — добрішим!
10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я .
Піклування про психічне здоров’я — це не слабкість, а сила.
Це — вміння зупинитися, видихнути, подбати про себе, коли світ навколо занадто гучний.
Ментальне здоров’я — це не лише відсутність проблем, а й гармонія з собою, уміння чути свої емоції, приймати їх і вміти говорити про них.
Пам’ятаймо:
• говорити про свої почуття — нормально;
• просити допомоги — не соромно;
• підтримувати інших — безцінно.
Нехай цей день нагадає кожному з нас: турбота про душу — така ж важлива, як турбота про тіло.
Будьмо уважними до себе й до тих, хто поруч.
